Barion Pixel Skip to content

Meghívásos kölyökatlétika egyesületi csapatverseny U8-U10

2013-ban és azután született gyerekeknek
2022. március 19. szombat 10:00-12:00
Ráckeve, Szent Imre Katolikus Iskola tornaterem

8 fős csapatok (vegyesen fiú+lány – ha lehet egyenlően, de ha nem úgy jön ki, az sem baj) – összesen 6 csapat

Gyakorlatok:

  1. Helyből távolugrás – páros lábról, páros lábra
  2. célba dobás – 1 kg-os medicin labdával 2,5 méterre elhelyezett, felfordított zsámolyba. Vonal mögött terpeszállás, kétkezes alsó dobás. 2 kísérlet/gyerek. Minden zsámolyba érkező dobás 1 pont. (16 pont a maximum). A zsámoly széléről bepattanó dobás ér. Földről bepattanó dobás nem ér
  3. Kétkezes hajítás térdelésből – kiindulóhelyzet: térdelőállás matracon. 1 kg medicinlabdával kétkezes hajítás fej felett. A dobás után előre dőlhet a matracon. 2 kísérlet/gyerek. A jobbik eredmény számít be a csapateredménybe.
  4. sprint váltó – váltófutás. A csapat egysoros oszlopban áll be. Állórajttal indul az első futó. Megkerüli a bóját, visszafutva megkerüli a teljes csapatot. A váltásnál nem kell álló helyzetben várni a botot, a váltó ember kiléphet. (lásd csatolt kép)
  5. Ugró-kerülő váltó 
  6. szlalom váltó 

A lebonyolítási rend

4 állomást alakítunk ki a tornateremben

  1. helyből távol – Tóth Bálint 
  2. célba dobás – Ferenczy Zsuzsanna
  3. kétkezes hajítás térdelésből – Foki Vilmos
  4. váltófutások – nagy helyigény – Mikola Bence

A váltófutásoknál párhuzamosan 2 pálya áll rendelkezésre. Sorsoljuk a csapatokat – ki-kivel fog futni, de mindenkinek mérjük az idejét, végül az időeredmény rangsorol.

A futásoknál először lemegy a sprintfutás minden csapatnak. Ezután átrendezzük a pályát a szlalomfutásra. Később az ugró-kerülő váltóra.

Értékelés

Az értékelésnél csapateredményt számítunk. 1-6. helyezett csapatok érem díjazást kapnak. A dobó és ugrószámoknál a legjobb 3 egyéni eredményt külön kiemeljük. 

Meghívásos kölyökatlétika egyesületi csapatverseny U12

2011-2012-ben született gyerekeknek
2022. március 19. szombat 14:00-16:00
Ráckeve, Szent Imre Katolikus Iskola tornaterem

8 fős csapatok (vegyesen fiú+lány)

Gyakorlatok:

  1. helyből távol (párosról-páros lábra)
  2. szökdelő váltó (videó)
  3. kétkezes hajítás röplabdával (lendületszerzéssel, 2 kísérlet, a jobbik számít)
  4. sprint váltó
  5. ugró-kerülő váltó
  6. célba dobás – zsámolyba tömöttlabdával, 3,5 m

Állomások

  1. helyből távol – Tóth Bálint
  2. szökdelő váltó –
  3. célba dobás – Szöllősi Judit
  4. váltófutások (sprint, ugró-kerülő) – Mikola Bence
  5. kétkezes hajítás röplabdával – Foki Vilmos

A váltófutásoknál párhuzamosan 2 pálya áll rendelkezésre. Sorsoljuk a csapatokat – ki-kivel fog futni, de mindenkinek mérjük az idejét, végül az időeredmény rangsorol.

Értékelés

Az értékelésnél csapateredményt számítunk. 1-6 helyezett csapatok érem díjazásban részesülnek. A dobó és ugrószámoknál a legjobb 3 egyéni eredményt külön kiemeljük. 

Meghívásos kölyökatlétika egyesületi csapat- és egyéni verseny U14

A 2009-2010-ben született gyerekeknek
2022. március 19. szombat 14:00-16:00
Ráckeve, Szent Imre Katolikus Iskola tornaterem

Csapatverseny

6 fős csapatok (vegyesen fiú+lány)

  1. hármasugrás (2 kísérlet)
  2. kétkezes alsó hajítás hátra 1 kg medicinlabdával
  3. ugró-kerülő váltó
  4. szlalom váltó

Az értékelésnél csapateredményt számítunk. Az 1-3 helyezett csapatokat éremmel díjazzuk. A dobó és ugrószámoknál a legjobb 3 egyéni eredményt külön kiemeljük. 

Egyéni számok

Egyéni nevezés alapján – a csapatverseny vége után (a csapateredmények kiértékelése közben megkezdjük a lebonyolítást)

  1. súlylökés – fiúk 3 kg, lányok 2 kg szerrel – 6 kísérlet – Foki Vilmos
  2. magasugrás – kísérletek száma? – Tóth Bálint

Értékelés

1-3 helyezett érem díjazásban részesül

Az egyesület támogatói